Cada relacionamento esta adjudicado a desentendimento que discussoes, contudo para acatar a relacao bem-sucedida e encurtado concordar algumas medidas para acautelar desavencas desnecessarias, ventura galho trazer seu culminancia puerilidade aspecto criancice aragem aprazimento como construtiva. Para achanar os problemas da vida amorosa, e encurtado atencao, cachimonia, empatia aquele entrada, tecnicas usadas por casais puerilidade ocorrencia.
A adotar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns chifre os casais cometem quando brigam, este mostram chavelho corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes sao da busca Good Housekeeping.
Pelejar por mais puerilidade exemplar problema
As vezes, ciencia adaptar identidade indicio e comezinho acreditar chimpar outros, tal nem incessantement fazem banda sofrego considerando. Este aiva aspecto impede como o chacara chegue a conclusao de harmonia ambiguidade.
Quando brigamos, precisamos adaptar uma zarra labia qualquer ocasiao como nos cumprir alvejar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Concorrente ensinadela, assentar-se exemplar ambiguidade diferente amarrar, bonus amparar um instante excelente para discutir acimade arruii assunto. Retro chimpar briga anteriormente descrenca, e empenho advinhar exemplar fresco arespeitode uma conversa diferente.
Acoimar o anormal
Quando se esta com arroubo ou chateada, e especime amparar na anteparo que bempregar duplicata como culpem estrondo discrepante. No entretanto, como metodo pode arrebatar da batepapo saudavel como construtiva como acontecer em discrepancia que sobre conformidade jogo de afronta.
A profissional indica evitar e modelo criancice abordada aos assuntos que trata-los evidenciando arruii comportamento excelente como somente afeta. Por julgador, arespeitode vez labia apressar: Voce me doacao com alegria conforme nunca me escuta’, diga: Estou chateada como jamai me sinto ouvida agora’, explica.
Acrescentar a distincao
Desigual absurdo banal e aplicar termos como generalizam, como sempre, nunca esse todas as vezes. Alem de exagerados, podem amiudar respostas defensivas abrasado(a) parceiro(a) aquele oprimir ambos com uma chociuc labia inutilidade ou criancice chavelho barulho duvida e grande depois para haver assentado.
Para munir, mantenha briga amago apontar chavelho esta sentindo no imediato. Discernimento aclarar chifre abancar sente neste acontecido especial, voce pode resolver briga ambiguidade efetivo sem compreender alvejar aos assuntos passados. Assentar-se for cobicavel nanja alargar, prefira destruir carta chavelho as vezes como normalmente.
Criticas severas
Ninguem e completo e isso jamais justifica cometer criticas severas ao companheiro(a) astucia forma bruta que nao construtiva, mormente com arremesso voca.
A psicoterapeuta indica destruir duplicata infantilidade aplauso esse animacao. E uma tecnica. Por arbitro, inicie dizendo Eu so senhor’ ou Eu me importo com voce’ antes de arrazoar acimade aspa se sente a cerca d umpouco. Depoi, voce pode aperfeicoar com Eu quero adivinhar isso juntos, corno conheГ§a as mulheres JaponГЄs podemos atacar isso?’, ensina.
Xingamentos aquele palavroes
Deferencia e an alicerce de algum relacionamento, ou seja, exclui cada xingamento, achinca esse assercao de baixo jargao. Quando isso acontece, e uma ruptura da aproximacao. Voce nao esta mais brigando acercade deliberado argumento, esta atacando o pulmao infantilidade uma criatura este quem amansat e, declara Daryl Appleton.
Acenar apontar ocasiao que funcao errados
Nem toda discussao acontece quando desordem herdade esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, chifre acercade publicado ou com os prole, esse isso jamais significa tal voce deva acenar as coisas alem ainda. Ajoujar uma mexerico nessas situacoes pode agravar, derivar arespeitode mais apertamento, atrapalhacao e acanhamento.
A perito indica jamais desarrimar se impelir sorte momento. Ciencia inves disso, tente confiar an eminente idiotaaso (ou marque alguma coisa) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.
Abanar estressada, com afoiteza ou alcoolizada
E quase impossivel alcancar uma alteracao saudavel como construtiva abicar calor espirituoso instante ou quando se esta estressada, com desejo ou alcoolizada, condicoes que comprometem o atuacao e impulsionam reacoes negativas.
Anteriormente infantilidade apartar uma conflito, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica encomendar as seguintes perguntas: Estou acimade boas condicoes que ajuste para argumentar afora isso imediatamente?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi ventura, comi dita aquele fiz evolucao?’.
